Инструкция по правилам безопасности.

При посещении клуба Айкидо
 
Общие положения.
 
1.1 Гакумон Додзё имеет статус клуба по интересам. Все добровольные взносы в обязательном порядке включены в расходы, связанные с оплатой аренды зала, рекламированием деятельности клуба, а также по развитию Айкидо в городе Новосибирске.
 
1.2 В связи с тем, что Айкидо как вид боевого искусства связан с реальной опасностью получения травм, Администрация клуба предлагает посещающим тренировки доступную схему страхования от несчастного случая на всё время занятий в клубе. Более подробную информацию можно получить обратившись к ответственному по страхованию Янцену Б.Г.
 
Требования по безопасности перед началом тренировки.
 
2.1 На занятия необходимо приходить за 10-15 минут до начала для того чтобы разогреться. Без разминки строго запрещено приступать к занятиям!!
 
2.2 При наличии ран и царапин различного характера необходимо их тщательно обработать и соответствующим образом закрыть (бинт, лейкопластырь и т.д.)
 
2.3 При наличии грибковых заболеваний ног необходимо провести плановое лечение и заниматься исключительно в белых носках.
 
Требования безопасности во время проведения занятий.
 
3.1 Исключить разговоры и чётко следовать указаниям инструктора. Если дан сигнал об окончании техники, следует немедленно остановиться.
 
3.2 Во время выполнения техники существуют общепринятые правила безопасных занятий в парах, тройках и нескольких парах. Следует аккуратно следовать ритму общей тренировки. При невозможности соблюдать общий ритм в группах с большим количеством занимающихся следует покинуть татами и пропустить упражнение.
 
3.3 При выполнении техники айкидо в качестве «ведущего» ( Тори) занимающийся принимает на себя ответственность за безопасность своего партнёра и окружающих.
 
3.4 Начинающие должны уделять особое внимание технике страховки и падения для снижения травматизма.
 
3.5 Во время занятий следует исключить споры, силовое противоборство, а также самостоятельный инструктаж начинающих.
 
3.6 В случае получения травмы или при плохом самочувствии занимающийся обязан сообщить об этом инструктору и немедленно покинуть татами.
 
Строго запрещено:
 
4.1 Заниматься в металлических и иных украшениях и рпедметах. Наличие длинных ногтей также является травмоопасным фактором.
 
4.2 Появляться в зале в состоянии алкогольного, наркотического и токсического опьянения.